Palestra 4FITNESS

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Collocata in un punto strategico della città di Rovigo, il centro storico, attorno al quale e nel quale vivono oltre 11.000 famiglie, che possono vantare di avere a pochi metri da casa una palestra funzionale, perfettamente attrezzata dal punto di vista delle attività, dei corsi e dei servizi. Una struttura ben arredata, dal look e dall’appeal raffinato.

Arnold Arena

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Arnold Arena è uno spazio dedicato agli allenamenti che mirano al potenziamento della performance fisico-atletica. Nella speciale area allestita potete trovare macchine isotoniche e a carico libero che vanno a specificare gli esercizi svolgibili nella tradizionale sala attrezzi, con la finalità di agire sulla forza e sulla resistenza, migliorando il tono e la definizione muscolare.

Studio Pilates

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Il Pilates è un metodo di allenamento fisico inventato nel XIX secolo. È il frutto di una vita di studio del corpo umano e del suo corretto funzionamento. Il suo creatore Joseph Hubertus Pilates lo ha descritto come «l’arte e la scienza dello sviluppo coordinato di corpo, mente e spirito attraverso una serie di movimenti naturali fatti sotto lo stretto controllo della volontà».

Walkexercise®

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Un’attività dinamica e divertente che scolpisce e definisce il fisico: un vero killer per i grassi in eccesso. Adatta a tutti, ottima per gli sportivi! Un innovativo e originale corso di fitness di facile esecuzione e dai risultati immediati che permette di sfruttare gli innumerevoli benefici della camminata e del preatletismo al ritmo delle musiche più grintose del momento.

Personal Training

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Per una perfetta forma fisica la figura di riferimento è il Personal Trainer, che gestisce percorsi in ambito motorio, sportivo, rieducativo, preventivo e di benessere. Attraverso un percorso personalizzato l’utente è seguito costantemente da personale altamente qualificato e con grande esperienza.

Consulenza Alimentare

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Alimentarsi correttamente, riconoscendo i cibi e le loro caratteristiche nutrizionali, permette di impostare un piano alimentare efficace. Ciascuna costituzione ha necessità specifiche a livello metabolico, ma la regola più importante è che: per dimagrire, bisogna mangiare!

Formazione

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Palestra 4FITNESS organizza corsi di formazione ad alta specializzazione per istruttori con rilascio di diploma di qualifica riconosciuto dal coni e dal ministero degli interni. Per ogni corso svolto verrà rilasciata certificazione (patentino e diploma) riconosciuta in ambito nazionale.

My4Fit Card

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Essere un nostro associato conviene!

Cos’è My4Fit Card?

La My4Fit Card ti permetterà di usufruire di numerosissime agevolazioni con tutte le attività partecipanti.