Si chiama Power Fitball la nuova e divertentissima lezione che utilizza la Fitball: modella il corpo ed è anche utile per migliorare la postura e l’equilibrio.

La lezione prevede di consumare calorie, saltando e rimbalzando a tempo di musica, allenando cuore e polmoni. Inoltre esercita i muscoli fortificandoli e allungandoli.

Il tutto senza sforzo e con il massimo divertimento! L’allenamento con la Fitball è adatto a tutti e con esercizi mirati e a maggiore velocità, migliora l’efficienza.