SuperJump® è un’attività eseguita su un trampolino elastico di nuova generazione, a ritmo di musica. Ideata dalla nota trainer Jill Cooper e lanciata nel 2009, prevede serie di esercizi effettuati senza mai scendere dal trampolino.
Vari studi, relativi al lavoro ginnico eseguito sui tappeti elastici, hanno dimostrato che è in grado di migliorare le prestazioni fisiche a patto che venga condotto sui trampolini di nuova generazione, come quelli commercializzati da CoalSport l’azienda di Jill Cooper, progettati per migliorare la capacità di salto e assorbimento degli urti di almeno 10 volte.
Quali i benefici?
• stimola le fibre muscolari quasi 90 volte in più rispetto al movimento a terra
• aumenta il metabolismo di circa il 14%
• accresce notevolmente il flusso linfatico soprattutto sugli arti inferiori
• aiuta a controllare il livello di colesterolo nel sangue
• riduce i livelli di glicemia e aumenta l’ossigenazione cellulare. .
Il tappeto elastico SuperJump® è estremamente stabile grazie agli otto piedini di appoggio.
