Collocata in un punto strategico della città di Rovigo, il centro storico, attorno al quale e nel quale vivono oltre 11.000 famiglie, che possono vantare di avere a pochi metri da casa una palestra funzionale, perfettamente attrezzata dal punto di vista delle attività, dei corsi e dei servizi. Una struttura ben arredata, dal look e dall’appeal raffinato.
Arnold Arena
Arnold Arena è uno spazio dedicato agli allenamenti che mirano al potenziamento della performance fisico-atletica. Nella speciale area allestita potete trovare macchine isotoniche e a carico libero che vanno a specificare gli esercizi svolgibili nella tradizionale sala attrezzi, con la finalità di agire sulla forza e sulla resistenza, migliorando il tono e la definizione muscolare.
Evoluzioni by ASD 4 Fitness nrg
Evoluzioni è una nuova sala dedicata alla pratica del Pilates Metodo Originale.
Frutto di una ricerca volta al miglioramento delle attività proposte, questa speciale area è allestita per soddisfare le esigenze dei propri soci e fornire un allenamento efficace in ambienti adeguati e confortevoli.
Pilates Matwork
La lezione di Pilates Matwork viene svolta principalmente su un tappetino, sul quale vengono eseguite le tecniche e gli esercizi propedeutici in una sequenza ben precisa. Le classi sono ripartite in livelli base, intermedio ed avanzato a secondo della pratica e dell’esperienza che gli allievi hanno maturato durante la frequenza.
Personal Training
Per una perfetta forma fisica la figura di riferimento è il Personal Trainer, che gestisce percorsi in ambito motorio, sportivo, rieducativo, preventivo e di benessere. Attraverso un percorso personalizzato l’utente è seguito costantemente da personale altamente qualificato e con grande esperienza.
Consulenza Alimentare
Alimentarsi correttamente, riconoscendo i cibi e le loro caratteristiche nutrizionali, permette di impostare un piano alimentare efficace. Ciascuna costituzione ha necessità specifiche a livello metabolico, ma la regola più importante è che: per dimagrire, bisogna mangiare!
Formazione
ASD 4FITNESS nrg organizza corsi di formazione ad alta specializzazione per istruttori con rilascio di diploma di qualifica riconosciuto dal coni e dal ministero degli interni. Per ogni corso svolto verrà rilasciata certificazione (patentino e diploma) riconosciuta in ambito nazionale.
Consulenza Posturale
La Consulenza Posturale ha come finalità la preparazione di un programma specifico allenante che restituisca armonia, tono e forza attraverso l’acquisizione dei parametri relativi allo stato di salute della struttura scheletrica, muscolare ed articolare del soggetto.
