La nostra storia

“Se puoi sognarlo, puoi farlo.” (Walt Disney).

“Il progresso si deve alla forza delle personalità, non dei principi.” (Oscar Wilde).

“Ho sempre creduto nella forza dei sogni e delle idee, nella capacità dell’Uomo di sviluppare e realizzare Grandi Progetti. La qualità della preparazione tecnico- scientifica unita ad una forte e precisa determinazione permette sulla base di informazioni e ricerche ben dettagliate e strutturate di promuovere un progetto costruito sull’ottenimento di obiettivi raggiungibili”. (dott.ssa Barbara Sanna, Presidente)

IMG_3479_1Sulla base di queste considerazioni è nata la nuova sede dell’associazione sportiva dilettantistica 4Fitness nrg, collocata in un punto strategico della città, il centro storico, attorno al quale e nel quale vivono oltre 11.000 famiglie, che possono vantare di avere a pochi metri da casa una palestra estremamente funzionale, perfettamente attrezzata dal punto di vista delle attività, dei corsi e dei servizi. Una struttura ben arredata, dal look e dall’appeal raffinato.

A dispetto di questa nuova location, 4Fitness nrg è tuttavia una realtà consolidata del fitness rodigino in quanto già presente dal 2009 nel territorio. Sorta a Settembre del 2009 nella zona più periferica della città (c/o il Centro Comm.le La Fattoria), 4Fitness nrg ha saputo raggiungere in soli 3 anni di attività una “rosa di utenti” pari a 700 iscritti frequentanti attivi in 450 metri quadrati, di cui l’area palestra era rappresentata da soli 250 metri quadrati. La forza dell’associazione è da sempre stata la parte istituzionale per eccellenza ossia la palestra, nonostante al servizio di centro estetico ed area benessere.

Sulla base della grande forza che produceva la palestra in pochi metri quadrati si è stilato un progetto ben definito, ispirandosi alla ferma convinzione di portare “il benessere in città”, laddove non ve ne era traccia. La capacità di poter svolgere allenamenti mirati e specifici che donino a chiunque li pratichi benessere, una forma fisica migliore ed uno stato di salute accresciuto è stato il punto di partenza e di arrivo di questo progetto, concretizzatosi nel Marzo del 2013 appunto con l’apertura della nuova sede di 4Fitness nrg in pieno centro storico, zona vergine della città per quanto riguarda questo tipo di attività.

Da Settembre 2014 l’associazione ha inaugurato il nuovo anno sportivo con una struttura raddoppiata negli spazi. Infatti, grazie al buon lavoro svolto durante l’anno e mezzo dopo l’apertura, dimostrato anche dal gradimento dei soci e dalle frequenze mensili, l’associazione ha potuto estendersi su di una superficie il doppio più ampia al fine di poter sviluppare il proprio operato sempre al meglio e permettendo ai soci di usufruire di ambienti più confortevoli ed adatti allo svolgimento di ogni tipo di attività.

La nostra mission

Un team unito e preparato. Un solo obiettivo: “benessere sempre e per tutti”.

ASD 4Fitness nrg vuole essere il punto di riferimento per chi ama allenarsi seguendo programmi mirati che portino al raggiungimento degli obiettivi desiderati con grande soddisfazione. ASD 4Fitness nrg vuole migliorare e perfezionare le tecniche allenanti e a tal fine ha scelto da sempre di includere nel proprio programma di attività i servizi più esclusivi ed innovativi.

Da sempre infatti 4Fitness nrg ha proposto novità in anteprima in città e così in occasione dell’apertura della nuova sede ha presentato in esclusiva gli allenamenti con Gravity Training System (macchine che negli Stati Uniti sono presenti dal lontano 1974, anno della loro creazione ed introduzione nel mercato del fitness. Da allora hanno conquistato consensi in tutto il mondo, basando la riuscita del format allenante sul principio del “bodyweight training”).

Da Settembre 2015 è stata affiancata alla Pilates Academy diretta dalla dott.ssa Barbara Sanna la Functional Training  Academy diretta da Daniele Sanna, personal trainer pluridiplomato FIF e CSEN, con la volontà di proporre attività dedicate all’allenamento funzionale con il massimo della professionalità necessaria in questo campo per fare la differenza. Daniele Sanna guida i suoi allievi con determinazione e precisa minuziosità nell’apprendimento della qualità dei movimenti.

IMG_3556_1ASD 4Fitness nrg si prende cura dei propri associati con attenzione, salvaguardando la salute fisica e dando particolare rilievo alla postura ed all’alimentazione, punti cardine su cui lavorare per la riuscita di ogni programma allenante. La dott.ssa Barbara Sanna (Presidente dell’associazione), maestro chinesiologo, diplomata ISEF, laureata in Scienze Motorie, personal trainer professionista, docente nazionale CSEN-CONI è la figura di riferimento nel centro per tutti coloro che presentano problemi a carico della struttura scheletrica ed alterazioni morfologiche e più nello specifico per tutti coloro che dimostrano di avere esigenze specifiche nell’ambito del ricondizionamento muscolare e della riatletizzazione. Esperta nelle discipline olistiche, è un punto di riferimento nazionale per l’insegnamento del Pilates. Il maestro Marco Venturi (Vice-Presidente), educatore alimentare, personal trainer professionista, preparatore atletico e docente CSEN-CONI presta la sua consulenza a tutti i soci che desiderano con impegno e determinazione intraprendere uno stile di vita sano seguendo un regime alimentare controllato, promuovendo l’educazione al cibo.

Appare dunque chiaro che lo scopo ultimo di ASD 4Fitness nrg è il raggiungimento del benessere globale di ogni individuo, per condurlo attraverso una corretta educazione all’attività motoria mirata e personalizzata ad una condizione di salute sempre maggiore.